Global Mental health data say 970 million people around the world struggle with some mental illness or drug abuse. 1 in 4 people will be affected by a mental illness at some point in their lives. 8 million deaths each year, are attributable to mental disorders. So far, 21 percent of Europeans said they have used professional help to deal with their mental health issues in the past. In psychotherapy, people are able to feel safe as they explore feelings, desires, memories, and stressors that can lead to psychological difficulties. Research has demonstrated that the self-examination utilized in the psychoanalytic process can contribute to long-term emotional growth.
Psychoanalysis is based on Sigmund Freud’s theory that people can experience catharsis and gain insight into their state of mind by bringing the content of the unconscious into conscious awareness. Through this process, a person can find relief from psychological distress.
But can Psychoanalysis really cure?
Listen to this episode of Infinitely Curious with Katerina Batzaki and dive into the world of psychoanalysis.
Listen to Sigmund Freud’s observations and theories and learn from the studies of his scholars. Find out from Psychoanalyst Thanasis Nikolaidis why and how does psychoanalytic psychotherapy treat for the mental change to happen. And why does everyone talk about cognitive-behavioural therapy (CBT).
__________________________________________________________________________________________________________________________
Τα παγκόσμια δεδομένα για την ψυχική υγεία λένε ότι 970 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παλεύουν με κάποια ψυχική ασθένεια ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών. 1 στους 4 ανθρώπους θα επηρεαστεί από μια ψυχική ασθένεια σε κάποια στιγμή της ζωής του. 8 εκατομμύρια θάνατοι κάθε χρόνο, οφείλονται σε ψυχικές διαταραχές. Μέχρι στιγμής, το 21% των Ευρωπαίων δήλωσαν ότι έχουν λάβει κάποιου είδους ψυχοθεραπεία στο παρελθόν για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα ψυχικής υγείας τους. Στην ψυχοθεραπεία, οι άνθρωποι μπορούν να αισθάνονται ασφαλείς καθώς εξερευνούν τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, τις αναμνήσεις και τους στρεσογόνους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχολογικές δυσκολίες. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η αυτοεξέταση που χρησιμοποιείται στην ψυχαναλυτική διαδικασία μπορεί να συμβάλει σε μια μακροπρόθεσμη συναισθηματική ανάπτυξη.
Η ψυχανάλυση βασίζεται στη θεωρία του Σίγκμουντ Φρόιντ ότι οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν κάθαρση και να αποκτήσουν επίγνωση της ψυχικής τους κατάστασης φέρνοντας το περιεχόμενο του ασυνείδητου στη συνειδητή επίγνωση. Μέσω αυτής της διαδικασίας, το άτομο μπορεί να βρει ανακούφιση από την ψυχολογική δυσφορία.
Μπορεί όμως η ψυχανάλυση να θεραπεύσει πραγματικά;
Συντονιστείτε αυτή την Κυριακή 5 Νοεμβρίου στις 11 το πρωί, στην αγγλόφωνη εκπομπή Infinitely Curious της ΕΡΤ και της Φωνής της Ελλάδας με την Κατερίνα Μπατζάκη και βυθιστείτε στον κόσμο της ψυχανάλυσης. Ακούστε τις παρατηρήσεις και τις θεωρίες του Σίγκμουντ Φρόιντ. Μάθετε από τον ψυχαναλυτή Θανάση Νικολαΐδη πώς και γιατί θεραπεύει η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία για να συμβεί η ψυχική αλλαγή. Και γιατί όλοι μιλούν για τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία.