Υγιεινή διατροφή

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και μαζί του ακολουθούν και οι  μη «περιοριστικές» διατροφικές συνήθειες… Η διατροφολόγος Εύα Τσιγάρα από το Γραφείο Διατροφής «Coach My Diet» εξηγεί στον Νικόλα Αγγελίδη και την εκπομπή ΩΡΑ ΕΛΛΑΔΑΣ τι πρέπει  να κάνουμε για να προστατεύσουμε εαυτούς και να ...

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μιλάει στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδας» και τον Νικόλα Αγγελίδη, για την διατροφή μας. Με ποιούς τρόπους μπορούμε και πρέπει να προστατεύουμε το σώμα μας και την υγεία μας… Ένας υγιές σώμα, φέρνει ταυτόχρονα και ψυχική υγεία.Τι πρέπει να προσέχουμε; Πως πρέπει να αποφεύγουμε διατρ...