Το πρώτο μέρος της εκπομπής εστίασε στις ιατρικές διαστάσεις της παχυσαρκίας, με τη βοήθεια της Εριφύλης Χατζηαγγελάκη, καθηγήτριας Παθολογίας – Μεταβολικών Νοσημάτων της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, η οποία απάντησε σε ερωτήματα όπως πότε η παχυσαρκία θεωρείται νόσος, ποιες είναι οι επιπτώσεις της στην καρδιά, τον μεταβολισμό και την ποιότητα ζωής και ποιες σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές υπάρχουν για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.
Στο δεύτερο μέρος, ο κλινικός διαιτολόγος κ. Νίκος Καφετζόπουλος μας μίλησε για τη διατροφή, τις καθημερινές συνήθειες και τις ρεαλιστικές στρατηγικές διαχείρισης βάρους, εξηγώντας τι σημαίνει βιώσιμη αλλαγή, πώς αποφεύγουμε τις ακραίες δίαιτες και πώς χτίζουμε μια υγιή σχέση με το φαγητό.
Επιμέλεια – παρουσίαση: Νάσια Μπουλούκου