Η νέα χρονιά των Ιστορικών Περιπάτων ξεκινά με μια εκπομπή αφιερωμένη στην τέχνη της ενσυνειδητότητας και του διαλογισμού.
Καλεσμένος μας είναι ο επιχειρηματίας Θέμης Βασαρμίδης, δημιουργός της πρώτης ελληνικής εφαρμογής με τίτλο, Mindfulness Greece πουστόχο έχει τη μείωση του άγχους, την ενίσχυση της αυτοσυγκέντρωσης και τη βελτίωση της ψυχικής διάθεσης.
Η εφαρμογή αυτή έχει ήδη προσελκύσει περισσότερους από 500.000 χρήστες, καθιστώντας την πρωτοπόρο στον τομέα της στην Ελλάδα. Σε άλλες χώρες οι εφαρμογές Mindfulnes συνταγογραφούνται από γιατρούς, παρέχονται δωρεάν από εταιρείες στους υπαλλήλους τους και από τους δήμους σε δημότες ενώ στην Βρετανία υπάρχει και ως μάθημα στα σχολεία.
Ο Θέμης Βασαρμίδης θα μοιραστεί μαζί το πώς εμπνεύστηκε τη δημιουργία της εφαρμογής, τη σημασία της ενσυνειδητότητας στην καθημερινότητα, την ανταπόκριση που έχει λάβει από τους χρήστες και τελικά πώς η τεχνολογία μπορεί να γίνει μαζικό εργαλείο για την ψυχική μας υγεία και ευεξία.
Επιμέλεια – παρουσίαση: Μαριλένα Κατσίμη
